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醫(yī)械科普

艾灸和拔罐的注意事項(xiàng)!

作者:創(chuàng)始人 日期:2022-03-17 人氣:2641

  不管是艾灸還是拔火罐,都是很好的養(yǎng)生保健方法。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效,對一些疾病有輔助治療的功效。

  艾灸的作用主要體現(xiàn)在溫通與溫補(bǔ)。溫通就是疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒濕。溫補(bǔ)就是溫?zé)岽碳?,?qiáng)熱肺腑。

  拔罐具有祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血等作用,有些功效和艾灸相同,但適用人群有差異。

  艾灸的注意事項(xiàng):

1、不可濫用灸法

體質(zhì)胖的人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當(dāng)少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于肝火偏旺之人宜先清肝火。

2、飲食方面注意

艾灸之后要注意不要吃冰涼的東西,以防艾火之力不能取效。當(dāng)適當(dāng)溫飲,以助陰液,補(bǔ)灼艾傷陰之弊端。

3、灸后要注意休息

不可勞累妄動,致陽氣耗損,當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日。

4、選擇質(zhì)量好的艾條

艾灸應(yīng)選擇質(zhì)量較好的艾條,忌選擇劣質(zhì)艾條,手工石墨艾條選用天然艾葉,艾絨細(xì)膩。

  拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風(fēng)吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領(lǐng)的衣服。在拔火罐后兩小時內(nèi)不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。

1、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達(dá)到更好的調(diào)理效果。實(shí)際上拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

2、紫印未消失不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí),這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

3、防止感染

起罐后,皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢,不可亂抓,經(jīng)幾小時或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等,均屬正常調(diào)理反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。

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